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【マイボトルもOK】無印良品の給水器「自分で詰める水」が便利すぎる!環境保護と節約にも

こんにちは!ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 2020年の7月から、無印良品で飲み水が給水できるようになりました! 私、この「自分で詰める水」というサービス、めちゃくちゃ活用させていただいてます! ペットボトルを削減するから環境にいいし、節約にもなります。 めぐ もう本当にお気に入りのサービスです。 無印良品から、いろんな関連商品も販売されているんですよ。 ということでこのページでは「自分で詰める水」についてご紹介します! 無印良品「自分で詰める水」とは 無印良品の「自分で詰める水」とは、無 ...

#うちで踊ろう コレクション。おうち時間を楽しく!聴くのも参加も楽しい遊び

こんにちは!ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 2020年4月、「うちで踊ろう」という歌がSNSを賑わせています! 星野源さんがInstagramに出した動画、ご本人からこんなコメントがありました。 「家にじっとしていたら、こんな曲ができました」 「誰か、この動画に楽器の伴奏やコーラスやダンスを重ねてくれないかな?」 こちらが、その曲。 新型コロナウイルスの影響で、外出を自粛しなければならないこの時。 「外出しないで!」というのではなく、「うちで踊ろう、歌おう」とやさしく呼びかけてくれている歌 ...

「最強のストレス対策」は、不安を乗りこえるための生きる知恵

ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 2019年10月12日に上陸した台風19号。被災された方も、ニュースを見て心を痛めた方も、普段はないストレスを受けたんじゃないかなと思います。 めぐ 私は災害のニュースを見ただけでも、すごく影響を受けてしまうんですよね…。 ストレスは「感じないようにしなきゃ」と思うと、余計にストレスを抱えてしまうのだそうです。 だから、ストレスはあるがままに受け入れ、対策をするのが大事なんだそう。 では、ストレス対策として何をすればいいか。 ある時「最強のストレス対策」を知 ...

【部屋も心もスッキリ!】物を減らして良かったこと8つ

こんにちは!ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 私は2019年の春に200キロ分の物と20袋分のゴミを処分しました。部屋も心もスッキリ〜! それだけ物を捨てたのに、今、全然困っていないです。むしろ良いことだらけでびっくりです。 このページでは物を減らして良かったこと、8つを紹介します!

【物を減らす】捨てて良かったものリストを公開。なくても全然困らないよ!

こんにちは!ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 私は2019年の春に、200キロ以上の物+ゴミ20袋以上の物を処分しました。 一般的に「必要」と言われているもの、例えばカーテンなども、本当にいるのか考え処分しました。 驚いたことに「捨てるんじゃなかった」と思ったものが思いつきません。全然困ってないんですね。 めぐ それどころか、物を減らしたらストレスが減りました! そこで、自分の記録のためにも「捨てて良かったものリスト」をつくってみました! すべてあげたらキリがないので、印象的だったものをカテ ...

【失敗談】間違って青春18きっぷで改札に入ってしまった!取り消し・払い戻しはできる?注意点まとめました

こんにちは!青春18きっぷの旅が好きな ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 [box class="yellow_box" title="青春18きっぷとは" ] 青春18きっぷは、11,850円で「JRが1日乗り降り自由になる」権利が5回分使えるとてもお得な切符です! ただし使用は、JR線の普通・快速列車に限られています。 また、期間限定の切符です。春・夏・冬と、学生が長期休みに入る時期ごろに使えます。 [/box] 私は、初めて青春18きっぷの旅をした時はルールを理解していなくて損をしてし ...

「試してみることに失敗はない」肩の力抜いて面白がりながら夢を楽しむ生き方

こんにちは!ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 「人生は実験である」と私は考えています。 そう思った方が楽しいし、生きやすいし、結果的に多くのものを得られたからです。 実験だと思うと、思うような結果が得られなくても「この方法ではうまくいかないとわかった」と思えますね! この記事では、私が取り入れている「肩の力抜いて面白がりながら夢を楽しむ生き方」について紹介します。

[オーストラリア]サンセットピナクルズツアーに参加した感想・ツアーの流れなど

こんにちは!オーストラリアに海外旅行に行った ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 オーストラリアと言っても広いですね。旅行に行ったところは西にある都市、パースです。 パースから日帰りで行ける大自然の観光地、サンセットピナクルズにツアーに参加して来ました! このページでは、そのツアーに参加した感想や、流れをまとめてみましたよー!

海外旅行で飛行機内に持ち込んで良かった・持ち込みたかった持ち物リスト

こんにちは!オーストラリアに旅行に行きました ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 海外旅行はフライトの時間が長いから、飛行機内ではできるだけ快適に過ごしたいですよね! 特に機内で眠らなければならない旅行だと、しっかり睡眠をとって次の日に備えたいです。 このページでは、海外旅行に行くのに機内に持ち込んで良かったもの・持ち込みたかったものを、実際の経験を元に紹介していきます!

初海外でオーストラリアを訪れて学んだことまとめ(習慣の違いなど)

こんにちは! ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 5泊6日でオーストラリアに行って来ました! 旅行でも仕事でもなく、家の事情でたまたま行くことになったオーストラリア。実は、私にとって初めての海外でした。 めぐ この旅で学んだことがたくさんあります! 初めて海外に行った印象は一度しか書けない!と思い、自分の記録も兼ねて、オーストラリアで学んだこと7つをまとめてみました。

【書評】「手ぶらで生きる。」(しぶさん著)は、これからの時代の新しい幸福論だった! #手ぶら本

こんにちは!読書が大好きな ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 先日「手ぶらで生きる。」という本を読みました。 この本がとっても良かったので、ここで紹介したくなりました! 手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法 posted with ヨメレバ ミニマリストしぶ サンクチュアリ出版 2018年05月07日 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入

8月9日。長崎に原爆が投下されたこの日に被爆3世の私が思うこと。

こんにちは。うたごえ伴奏ピアニスト・音楽療法士の ひろせめぐみ( @megmeg0001)です。 8月9日。長崎に原爆が投下された日。この日は忘れてはいけない日です。 もちろん、8月6日の広島に原爆が投下された日も、8月15日の終戦の日も。 今回は、原爆に関する記事を書きました。 短い記事ですが、読むのにエネルギーがいるかもしれません。心の余裕のある時に読むことをおすすめします。 長崎出身の私。両親も祖父母もみんな長崎の人。 数年前に亡くなった私の祖母は、1945年の8月9日、爆心地から1キロの所で被爆し ...

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