こんにちは！うたごえ伴奏ピアニスト・音楽療法士の ひろせめぐみ（ @megmeg0001） です。 私は、地域のうたごえ（=生の伴奏でみんなで歌う場）を主催したり、司会していることもあり、人前で話す機会が多いです。 私は喉が弱くて声を壊したこともあったのですが、あることに気をつけたら喉を守るのにめちゃくちゃ効果があるとわかりました！ そのあることとは「絶対に喉を乾燥させないこと」です！ これを知って、喉を悪くしてしまった時も早くリカバリーできるようになりました。 今回は、喉を乾燥から守る方法として、いろい ...
