健康歌声サロン(音楽療法士が提案する健康寿命のための音楽プログラム)

音楽療法士であるひろせめぐみが提案する、健康寿命のための音楽プログラム「健康歌声サロン」の出演依頼をお受けしています。

健康歌声サロンの内容について

健康歌声サロンの内容や特長をまとめました!

みんなで歌う + 健康寿命への取り組み

みんなで歌う「歌声喫茶」に、健康寿命への取り組みとして以下のメニューを加えた、オリジナルの音楽プログラムです!

歌いながら指を動かす脳トレをしています。

めぐ
歌の上手さを競う場ではなく、みんなで楽しく気持よく声を出して歌う場です。

みんなで歌えばこわくない!」をモットーに、音が外れても、歌詞を間違ってもお互い気にせずに、心を解放させておもいっきり声を出して歌っています!

健康歌声サロンの特長

健康歌声サロンには、他にもこんな特長があります。

生伴奏なので、歌に合わせて伴奏します。

高さや速さ、タイミングも皆さんに合わせた伴奏のため、思いっきり気持ちよく歌うことができます。

広いジャンルとレパートリーから歌っています。

歌謡曲、演歌、唱歌、童謡、フォーク、ロシア民謡、外国の歌など歌ならなんでも歌います。歌声喫茶のように、リクエストも大歓迎です!

歌詞はプロジェクターで大きな文字で投影します。歌本は不要なので、気軽にふらっといらしてください!

1回ごとの内容です!

1回ごとの内容なので、続けて参加できなくても大丈夫。突然の参加も大歓迎です!

家の都合で事前申込み・約束ができない方、入院の予定がある方でも安心。体調やその日のお天気を見ながらいらしてください。

参加費・会費は、その都度1回ごとにいただいており、お休みした時の会費はいただきません。

こんな方が参加されています!

  • 懐かしい歌を思いっきり歌いたいけど、カラオケはちょっと抵抗がある。
  • 普段は家で過ごしていることが多いので、外出して歌とおしゃべりを楽しみたい。
  • とにかく歌が好き!身近な地域で歌好き仲間をつくりたい。
  • 声を出すのが健康にいいとわかっていても、なかなか機会がない。

プログラム例

基本的に、90分のプログラムで実施しています。

あいさつ 進行役の自己紹介とプログラムの流れをみなさんにお伝えします。
口の準備体操 口腔体操の要素を取り入れた歌で、口と喉の準備体操を行います。
季節の歌 まずは誰でも知っている曲からはじめます。会話も交えつつ、緊張をほぐして参りましょう。
お話し 「どうして歌うことが健康にいいのか」というテーマでお話しさせてください。
リクエスト リクエストにお応えし、どんどん歌っていきます。
脳トレ 歌を使った手遊びやゲームで頭の体操。楽しみながら脳を活性化させます。
休憩 水分補給やお手洗いに。この時間は参加者同士のコミュニケーションの時間になっています。
歌体操 ここからプログラム後半がはじまります。まずは、歌にのせて楽しく身体をほぐしましょう。
リクエスト 引き続き、リクエストにお応えします。この頃には、よく声も出るようになります。
終わりのうた 最後は穏やかな気持ちでしめくくりましょう。

健康歌声サロンはここで開催しています

健康歌声サロンを継続的に開催している場を紹介します!

はじめて参加の方は、必ず事前に出演予定から開催日をご確認ください。

 ひろせめぐみへ出演の依頼をしたい行政・企業・団体の方はこちら

神之木地区センター 音楽室

健康歌声サロンサークル
会場 神之木地区センター 音楽室(横浜市神奈川区)

アクセス JR横浜線大口駅から徒歩4分
日時 原則毎月第1・2・3・5月曜日
14:00〜15:30(受付13:30〜)

 出演予定から開催日をご確認ください。

会費 1回ごと 1,000円
申込み 不要
主催 健康歌声サロンサークル
お問合せ 090-7660-4753(高宮)

ベルデ中山ホール Aホール

会場 ベルデ中山ホール Aホール(横浜市緑区)

アクセス JR横浜線・横浜市営地下鉄グリーンライン中山駅から徒歩15分
日時 毎月第1・3・5木曜日
10:00〜11:30(受付9:30〜)

 出演予定から開催日をご確認ください。

会費 1回ごと 1,000円
申込み 不要
主催 ひろせめぐみ
お問合せ ‭090-6424-6347‬(ひろせ)

年金者組合神奈川支部共同センター

会場 共同センター(横浜市神奈川区)

「東北飯店」という中華料理屋があるビルの2階が会場です!

中華料理屋さんの向かって左にあるドアを開けて階段を登ってください。(エレベーターはありません)


アクセス JR横浜線・京浜東北線 東神奈川駅から徒歩5分
日時 原則毎月第4月曜日
14:00〜15:30(受付13:30〜)

 出演予定から開催日をご確認ください。

会費 1回ごと 800円
申込み 不要
主催 年金者組合神奈川支部
お問合せ ‭090-6424-6347‬(ひろせ)

鎌倉芸術館 リハーサル室

会場 鎌倉芸術館 リハーサル室(神奈川県鎌倉市)


アクセス JR根岸線・湘南新宿ライン 大船駅から徒歩5分
日時 不定期(1〜2ヶ月に1回)
14:30〜16:00(受付14:10〜)

 出演予定から開催日をご確認ください。

会費 1回ごと 1,000円
申込み 不要
主催 NPO法人神奈川県インフォーマルサービス
お問合せ 0467-38-8936‬(NPO法人神奈川県インフォーマルサービス)

ホテルメルパルク横浜

ホテルメルパルク横浜の健康うたごえ喫茶
会場 ホテルメルパルク横浜 7階(横浜市中区)


アクセス みなとみらい線元町中華街駅から徒歩1分
日時 2ヶ月に1回
11:00〜14:20(受付10:30〜)

 出演予定から開催日をご確認ください。

会費 4,500円(昼懐石御膳・ドリンクバー付き)

【メニュー】前菜・御造り・蒸し物・煮物・揚げ物・食事・香の物・留椀・甘味

申込み 完全申し込み制【30組様限定】

お電話にてお申込みの上、お振込みをお願い致します。
045-661-8980(10:00~18:00)

【振込先】
銀行支店名: 三井住友銀行 東京公務部
口座番号: 普通口座 0172987
口座番号: メルパルク株式会社横浜
※お振込みの際はお客様のお名前の後ろに「ウタゴエ」とご記入ください。

主催 ホテルメルパルク横浜
お問合せ 045-661-8980‬(ホテルメルパルク横浜レストラン)
イベントホームページ 健康うたごえ喫茶【30組様限定】

行政・企業・団体の方へ

健康歌声サロンのプログラム実施の依頼をお受けしています。イベントとして、地域活性化の取り組みとして喜ばれています。

企業や団体様は宣伝や集客のツールに、行政は介護予防事業の一環としていかがでしょうか。不明な点があれば、どうぞお気軽にご相談ください。

現在、定期開催の出演依頼は受け付けておりません。単発での出演依頼のみお受けしています。

実施までの流れ

  1. ご予約:メールか電話にてご予約承ります。その際、会場と実施日、打合せ(下見)の日程を確認いたします。
  2. 打合せ:こちらから実施会場まで伺います。担当者様とお会いし、当日の細かい打合せと会場の下見をいたします。時間は1時間程度です。
  3. 実施:打合せ内容に沿って、プログラム実施いたします。
  4. その後:アンケートを実施した場合は、アンケート結果を教えていただけると幸いです。

企画に関して

会場 公民館・会議室・喫茶店など、どこへでも伺います。会場に関しては、皆様の知恵もお貸しください。
楽器 会場にピアノ等の楽器がある会場が望ましいですが、ない場合はご相談ください。
歌詞 歌詞はプロジェクターで投影しますので、面倒な歌本の準備は必要ありません。プロジェクター・パソコンは一式こちらからお持ちします。
人数 参加者が10名程度見込める場合からのご予約になります。最大人数は100名程度です。
スタッフ 歌詞の操作のため、最低一人はスタッフの手配をお願いしています。当日、プログラム前に歌詞操作のレクチャーを5分ほど行います。操作は簡単ですのでご安心ください。
料金 プログラム1回実施につき 50,000円+交通費(神奈川県横浜市)