こんにちは！うたごえ伴奏ピアニスト・音楽療法士の ひろせめぐみ（ @megmeg0001）です。
音楽療法の現場に5年、うたごえ（＝生の伴奏でみんなで歌う）は2012年から、年間250回プログラムをこなしているひろせめぐみが「音楽療法やうたごえの場で使える歌・話題あれこれ12ヶ月」と題して、月ごとに記事にまとめています。
今回は1月編をまとめてみました！季節の話題を中心に、それに関連する曲を紹介しています。
1月は新しい年が始まる月。お正月の行事、七草がゆ、成人式など、話題も豊富です。
また1月20日頃は二十四節気の「大寒」。冬の寒さが増す時期にもなります。
（無印）…定番の曲。よく知られていてみんなで歌える曲。
チャレンジ曲…知っている・聞いたことはあるけど、歌うのは比較的難しいチャレンジ曲。司会者や伴奏者が曲をしっかりリードしないとウロウロしちゃうかも。
紹介曲…良い曲で歌いやすく、うたごえに向いている曲だけれど一般に知られていない曲。この分野のレパートリーを増やすことも、うたごえの楽しみのひとつ。
お正月
新年が始まる月。お正月の歌は少ないですが、話題をふくらませながら、それにちなんだ歌を選んでもいいですね！
話題のヒント
「好きなおせち料理は何ですか？」
「今年食べたお雑煮の具を教えてください！」
「七草がゆの時期ですね！春の七草、全部言えるよー！って方いらっしゃいますか？」
春の七草
春の七草をまとめました！高齢の方はスラスラ言える方も多いです。まだ覚えていない方は、この機会にぜひ覚えてみてくださいね！いつかどこかで役立つはず(笑)
- 芹（せり）
- なずな
- 御形（ごぎょう・おぎょう）
- はこべら
- 仏の座
- すずな
- すずしろ
こんな曲はいかがでしょう
- 一月一日
- 早春賦（季節はちょっと早いけど「新春」ということで）
- たこの歌
- 黒田節（新年会→酒は飲め飲め）
- 四季の歌（これからの1年に思いをよせて）
- 365歩のマーチ（同じくこれからの365日に思いをよせて）
- 365日の紙飛行機チャレンジ曲
初夢
初夢で見ると縁起がいいものに
という言葉があります。
初夢で見たもので、一番縁起がいいのが富士山、二番目が鷹、三番目が茄子、という意味だそう。
由来は諸説あり、ここでは省きますが、この初夢の話題から富士山に関する歌を歌ったりもします。
話題のヒント
「印象にのこっている初夢はありますか？」
「今年の初夢は覚えていらっしゃいますかー？え？ぐっすり寝てた？それは良かった(笑)」
こんな曲はいかがでしょう
- 富士の山
- お座敷小唄（歌い出し：富士の高嶺にふる雪も〜）
- 真白き富士の嶺
雪
大寒の時期（1月20日前後）からぐっと冷え込み、雪のニュースもたくさん聞く時期になります。
雪の歌はたくさんありますね！話題もたえません。↓のヒントにこだわらないで、ぜひその時の一番ホットな話題で盛り上がってくださいね！
ホットな雪の話題ってのも、なんかおかしいけどね(笑)
話題のヒント
「今夜は雪の予報があるそうです」
「子どもの時に、雪を使った遊びはどんなことをしていましたか？」
「冬季オリンピックがはじまりますね！」（これ、使えるのは4年に1度だけだけど）
こんな曲はいかがでしょう
- 雪
- スキー
- 新雪
- 雪の降る街を
- 雪山讃歌
- トロイカ
- 白い想い出
- 虹と雪のバラード（1972年の札幌オリンピックのテーマ曲）
- 白銀は招くよチャレンジ曲
まとめ
今回は1月の話題と歌をまとめてみました。
1月の曲や話題など、他にも後で思いついたらこの記事に追記していきます！
